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尽管橄榄油具有众多益处，善良的小子姨电影但也需适量食用。过量摄入橄榄油可能导致热量摄入过多，增加肥胖和其他慢性疾病的风险。因此，在享用美味佳肴的同时，我们也应该注意控制用油量，将橄榄油融入到均衡的饮食中。

总之，橄榄油在东城区的饮食中扮演着重要的角色，不仅为菜肴赋予独特的风味，更是健康饮食的重要组成部分。通过合理使用橄榄油，我们可以享受美味的同时，保持健康的生活方式。